9/5 做腹部超音波檢查
原先接近中度的脂肪肝 已完全消失
這對我來說真是好消息
八個月的超慢跑加上清淡飲食
戒除含糖飲料 減少甜食的攝取
能換來健康 真的很讚
每週固定吃一次大餐 做為鼓勵自己前進的動力
否則人生真的很無趣
逆轉脂肪肝
9/5 做腹部超音波檢查
原先接近中度的脂肪肝 已完全消失
這對我來說真是好消息
八個月的超慢跑加上清淡飲食
戒除含糖飲料 減少甜食的攝取
能換來健康 真的很讚
每週固定吃一次大餐 做為鼓勵自己前進的動力
否則人生真的很無趣
- (悄悄話) 於 4F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- L.sf 於 2024-09-10 08:07 3F
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好棒 真是美好和努力的典範
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版主於 2024-09-10 09:43 回覆
謝謝好友的鼓勵
我會持續下去的
祝福你日日順心
- 六妹 於 2024-09-08 21:33 2F
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葉!!!好棒!!繼續加油!
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版主於 2024-09-08 22:47 回覆
謝謝好友鼓勵
祝福妳新的一週事事順心
- Hengliang Liu 於 2024-09-07 17:48 1F
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- 恭喜小邑媽媽！太棒了。
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版主於 2024-09-07 19:46 回覆
謝謝老師的鼓勵
我會持續下去的
祝福老師週末假期愉快
